Wpisy archiwalne w kategorii

Sam

Dystans całkowity:21533.19 km (w terenie 1754.40 km; 8.15%)
Czas w ruchu:773:02
Średnia prędkość:27.47 km/h
Maksymalna prędkość:75.50 km/h
Suma podjazdów:36435 m
Maks. tętno maksymalne:199 (98 %)
Maks. tętno średnie:166 (81 %)
Suma kalorii:178239 kcal
Liczba aktywności:604
Średnio na aktywność:35.65 km i 1h 18m
Więcej statystyk

Zimno!!!

Środa, 13 maja 2009 · Komentarze(0)
Kategoria 50-100km, Sam, Szosówka
Trasa: Pabianice-Terenin-Pawlikowice-Pawłówek-Dłutów-Wadlew-Rawicz-Drzewociny-Rawicz-Wadlew-Dłutów-Bychlew-Pabianice
85% trasy pod wiatr

No co średnia

Wtorek, 12 maja 2009 · Komentarze(0)
Kategoria 50-100km, Sam, Szosówka
Trasa: Pabianice-Terenin-Pawlikowice-Pawłówek-Dłutów-Wadlew-Łask-Pabianice

2/3 trasy pod wiatr

Luźny dzień

Poniedziałek, 11 maja 2009 · Komentarze(0)
Kategoria 0-50km, Sam, Szosówka
Trasa: Pabianice-Terenin-Pawlikowice-Róża-Ślądkowice-Mierzączka Duża-Dłutów-Bychlew-Pabianice

Wczorajszy bieg na orientacje dał się we znaki.

Dzień wolny, rekord vmax

Piątek, 8 maja 2009 · Komentarze(0)
Kategoria 150-200km, Awarie, Sam, Szosówka
Dzień wolny od szkoły. Wstałem 0 6.30, zjadłem śniadanie i wio.

Trasa: Pabianice-Terenin-Pawlikowice-Pawłówek-Dłutów-Wadlew-Piotrków Trybunalski-Wadlew-Drużbice-Bełchatów-Drużbice-Wadlew-Łask-Pabianice(obiad)-Terenin-Pawlikowice-Pawłówek-Dłutów-Wadlew-Łask-Pabianice

Ogólnie planowałem zrobić rekord życiowy dystansu, ale zostałem zepchnięty na pobocze przez TIRa- 4 szprychy pęknięte i centra na kole przez 35km jazdy. Od razu pojechałem do znajomego do warsztatu po szprychy, więc w wolnym czasie wymienię.

Vmax wykręcone na zjeździe w Dłutowie, za autobusem szkolnym.

Wietrznie

Wtorek, 5 maja 2009 · Komentarze(0)
Kategoria 50-100km, Sam, Szosówka
Trasa: Pabianice-Terenin-Pawlikowice-Jadwinin-Dłutów-Wadlew-Łask-Pabianice-Terenin-Bychlew-Pabianice

Miały być 2 kółka po 60km, ale plany zmieniłem ze względu na wiatr.

Matury- dzień wolny

Poniedziałek, 4 maja 2009 · Komentarze(0)
Kategoria 50-100km, Sam, Szosówka
Trasa: Pabianice-Terenin-Pawlikowice-Jadwinin-Dłutów-Wadlew-Drużbice-Bełchatów-Drużbice-Wadlew-Dłutów-Bychlew-Pabianice

Cały czas wiatr przedni lub boczny- czyli uciążliwy

Regeneracja

Sobota, 2 maja 2009 · Komentarze(0)
Kategoria 0-50km, Dojazdy, Sam, Szosówka
Trasa: Pabianice-Terenin-Pawlikowice-Jadwinin-Dłutów-Mierzączka Duża- Ślądkowice-Róża-Pawlikowice-Terenin-Pabianice
Odpoczynek. Rowerzystów więcej niż samochodów. Na koniec wycieczki wyjazd do sklepu.