Wpisy archiwalne w kategorii

Szosówka

Dystans całkowity:22439.10 km (w terenie 15.72 km; 0.07%)
Czas w ruchu:720:06
Średnia prędkość:31.09 km/h
Maksymalna prędkość:75.50 km/h
Suma podjazdów:38332 m
Maks. tętno maksymalne:201 (99 %)
Maks. tętno średnie:166 (81 %)
Suma kalorii:144633 kcal
Liczba aktywności:376
Średnio na aktywność:59.68 km i 1h 55m
Więcej statystyk

Jazda indywidualna na czas - Miedźno

Niedziela, 29 maja 2011 · Komentarze(2)
Kategoria 0-50km, Sam, Starty, Szosówka
Trasa: Miedźno -> Ostrowy -> Miedźno

Mapka

Pierwsza jazda na czas i na dodatek na normalnym szosowym rowerze. Nawet nie było czasu by pożyczyć lemondkę od kogoś. 6 czas w swojej kategorii wykręciłem. Z perspektywy czasu to troszkę szybciej z wiatrem w plecy mogłem jechać i nie zaczynać tak mocno pod wiatr. Zdychałem potem przy nawrocie. Dopiero po nawrocie złapałem rytm.

Czas z licznika jest liczony z dojazdem na start od samochodu i powrotem do samochodu. Nie chciało mi się wypinać go.

Godzinka spokoju

Piątek, 27 maja 2011 · Komentarze(0)
Trasa: Pabianice -> Hermanów -> Terenin -> Pawlikowice -> Pawłówek -> Budy Dłutowskie -> Huta Dłutowska -> Dłutów -> Mierzączka Duża -> Ślądkowice -> Róża -> Pawlikowice -> Terenin -> Hermanów -> Pabianice



Z Arkiem godzinka spokoju by omówić plany na później.

Prawie stówa

Czwartek, 26 maja 2011 · Komentarze(0)
Trasa: Pabianice -> Wola Zaradzyńska -> Gospodarz -> Rzgów -> Tuszyn -> Tuszynek Majorancki -> Górki Duże -> Górki Małe -> Jutroszew -> Lutosławice Szlachecki -> Lutosławice Rządowe -> Wola Kamocka -> Lubanów -> Papieże -> Brzoza -> Jarosty Duże -> Jarosty Małe -> Piotrków Trybunalski -> Majków -> Szydłów -> Grabica -> Rusociny -> Józefów -> Wadlew -> Podstoła -> Dłutów -> Budy Dłutowskie -> Huta Dłutowska -> Pawłówek -> Pawlikowice -> Jadwinin -> Bychlew -> Pabianice

Mapka

Znów niewyspany byłem, coś mnie podkusiło w nocy by film obejrzeć. Trasa pokonana bez większych problemów, w Piotrkowie Trybunalskim po raz kolejny nadziałem się na budowę i kawałeczek pokonać po szutrze musiałem. Powrót już z wiatrem w plecy. Będąc w mieście skoczyłem jeszcze do mamy do pracy, a potem do przychodni lekarskiej jeden papierek dać.

Troszkę mniej niż miało być

Środa, 25 maja 2011 · Komentarze(0)
Kategoria 50-100km, Sam, Szosówka
Trasa: Pabianice -> Piątkowisko -> Wola Żytowska -> Żytowice -> Janowice -> Ludowinka -> Chorzeszów -> Julianów -> Józefów -> Wodzierady -> Leśnica -> Dobruchów -> Kwiatkowice-Kolonia -> Leśnica -> Wodzierady -> Józefów -> Julianów -> Chorzeszów -> Ludowinka -> Janowice -> Żytowice -> Wola Żytowska -> Kudrowice -> Petrykozy -> Górka Pabianicka -> Szynkielew -> Pabianice

Mapka

Odespałem trochę i od razu inaczej się jechało. Odwaliłem tylko numer taki, że zamyśliłem się i zamiast pojechać na Łask skręciłem z powrotem na Pabianice- tak jak to w sobotę zwykle jedziemy. Zorientowałem się trochę późno, więc by nie było aż tak mało kilometrów pojechałem na Górkę Pabianicką.

Trasa

Wtorek, 24 maja 2011 · Komentarze(0)
Kategoria 50-100km, Sam, Szosówka
Trasa: Pabianice -> Wola Zaradzyńska -> Gospodarz -> Rzgów -> Tuszyn -> Tuszynek Majorancki -> Górki Małe -> Górki Duże -> Jutroszew -> Gutów Mały -> Gutów Duży -> Rusociny -> Józefów -> Wadlew
-> Podstoła -> Dłutów -> Huta Dłutowska -> Budy Dłutowskie -> Pawłówek -> Pawlikowice -> Terenin -> Hermanów -> Pabianice

Mapka

O szóstej rano obudził mnie telefon, więc za dużo nie pospałem. Jak się okazało pomyłka... Wypiłem kawę i na rower koło 10 poleciałem. Jechało się nawet nawet. Irytowało tylko ciągłe ziewanie i troszkę wiatr, bo przez 3/4 trasy przeszkadzał nieco.

Króciutko

Poniedziałek, 23 maja 2011 · Komentarze(0)
Trasa: Pabianice -> Szynkielew -> Górka Pabianicka -> Świątniki -> Porszewice -> Prusinowiczki -> Prusinowice -> Wrząca -> Lutomiersk -> Wrząca -> Wygoda Mikołajewska -> Janowice -> Żytowice -> Wola Żytowska -> Piątkowisko -> Pabianice

Mapka

Spokojniutka jazda przed kolejnym 3 dniowym zasuwaniem. Inną drogą z miasta wyjechałem, bo musiałem skoczyć do mamy do pracy. Całkiem fajny wariant na ominięcie głównej drogi. Jak wyjeżdżałem było pochmurno, zaraz po opuszczeniu miasta słoneczko wyszło, więc od razu przyjemniej się jechało.

Maratońska

Sobota, 21 maja 2011 · Komentarze(0)
Trasa: Pabianice -> Szynkielew -> Górka Pabianicka -> Gorzew -> Łódź -> Gorzew -> Górka Pabianicka -> Petrykozy -> Piątkowisko -> Wola Żytowska -> Żytowice -> Janowice -> Ludownka -> Chorzeszów -> Julianów -> Józefów -> Wodzierady -> Lesnica -> Dobruchów -> Kwiatkowice -> Wodzierady -> Józefów -> Julianów -> Chorzeszów -> Lodowinka -> Janowice -> Żytowice -> Wola Żytowska -> Piątkowisko -> Pabianice

Mapka

Jak co tydzień zasuwanie na Maratońskiej. Nogi troszkę nie świeże. Tempo konkretne szło, więc od samego początku z przodu pracowałem by za lekko nie było. Dojechałem w czołówce, na finish zabrakło siły, by nogi jak z waty. Potem wpadnięcie do baru by coś zjeść i spokojniutki powrót do domu.

Spokojnie

Piątek, 20 maja 2011 · Komentarze(0)
Kategoria 0-50km, Sam, Szosówka
Trasa: Pabianice -> Wola Zaradzyńska -> Gospodarz -> Rzgów -> Tuszyn -> Tuszynek Majorancki -> Górki Małe -> Górki Duże -> Tążewy -> Leszczyny Małe -> Dłutów -> Budy Dłutowskie -> Huta Dłutowska -> Pawłówek -> Pawlikowice -> Terenin-> Hermanów ->Pabianice

Mapka

Troszkę spokojnej jazdy, by odpocząć trochę.

Traska

Czwartek, 19 maja 2011 · Komentarze(0)
Kategoria 50-100km, Sam, Szosówka
Trasa: Pabianice -> Wola Zaradzyńska -> Gospodarz -> Rzgów -> Tuszyn -> Tuszynek Majoracki -> Garbów -> Górki Małe -> Górki Duże -> Nida Jutroszewska -> Jutroszew -> Dziwle -> Lutosławice Szlachceckie -> Lutosławice Rządowe -> Lubanów -> Grabica -> Boryszków -> Dziewuliny -> Rawicz -> Wadlew -> Podstoła -> Dłutów -> Budy Dłutowskie -> Huta Dłutowska -> Pawłówek -> Pawlikowice -> Terenin -> Hermanów -> Pabianice

Mapka

Już noga nie podawała tak jak wczoraj, ale jakoś radę dałem. Zamulałem trochę na górkach, ale na płaskim bez problemu. Straszny gorąc, bezrękawnik idealny na taką temperaturę. No i w końcu nie byłem ograniczony czasem. Przynajmniej rano.