Wpisy archiwalne w kategorii

0-50km

Dystans całkowity:10447.15 km (w terenie 1857.66 km; 17.78%)
Czas w ruchu:405:19
Średnia prędkość:25.05 km/h
Maksymalna prędkość:66.45 km/h
Suma podjazdów:19494 m
Maks. tętno maksymalne:199 (98 %)
Maks. tętno średnie:166 (81 %)
Suma kalorii:96044 kcal
Liczba aktywności:512
Średnio na aktywność:20.40 km i 0h 48m
Więcej statystyk

Luźny dzień

Poniedziałek, 11 maja 2009 · Komentarze(0)
Kategoria 0-50km, Sam, Szosówka
Trasa: Pabianice-Terenin-Pawlikowice-Róża-Ślądkowice-Mierzączka Duża-Dłutów-Bychlew-Pabianice

Wczorajszy bieg na orientacje dał się we znaki.

Regeneracja

Sobota, 2 maja 2009 · Komentarze(0)
Kategoria 0-50km, Dojazdy, Sam, Szosówka
Trasa: Pabianice-Terenin-Pawlikowice-Jadwinin-Dłutów-Mierzączka Duża- Ślądkowice-Róża-Pawlikowice-Terenin-Pabianice
Odpoczynek. Rowerzystów więcej niż samochodów. Na koniec wycieczki wyjazd do sklepu.

Przed szkołą

Wtorek, 21 kwietnia 2009 · Komentarze(0)
Kategoria 0-50km, Przed lekcjami, Sam, Szosówka
Trasa: Pabianice-Terenin-Pawlikowice-Jadwinin-Dłutów-Mierzączka Duża-Ślądkowice-Róża-Pawlikowice-Terenin-Pabianice

Jakoś nie mogłem wejść na wyższe obroty.

Nie zasnąłem za kierownicą

Sobota, 18 kwietnia 2009 · Komentarze(0)
Kategoria 0-50km, Sam, Szosówka
Trasa: Pabianice-Terenin-Pawlikowice-Jadwinin-Dłutów-Mierzączka Duża- Ślądkowice-Róża-kółko dookoła Pawlikowic- Terenin-Pabianice

W końcu na rowerze po 3 dniowej wycieczce. Przez 3 dni spałem 5 godzin (łącznie z dzisiejszą nocą), więc troszkę zmęczenie dawało we znaki. Rozruszałem swoje stare kości, więc jutro jak będzie pogoda to jadę na ustawkę.

Krótko

Poniedziałek, 13 kwietnia 2009 · Komentarze(0)
Kategoria 0-50km, Sam, Szosówka
Trasa: Pabianice-Terenin-Pawlikowice-Jadwinin-Dłutów-Mierzączka Duża- Ślądkowice- Róża-Pawlikowice-Terenin-Pabianice

Nie miałem więcej czasu na jazdę.

W lesie karolewskim

Piątek, 10 kwietnia 2009 · Komentarze(0)
Kategoria 0-50km, Las, Sam, Trekking
Krótki wyjazd do lasu by poznać trasę, którą mam prowadzić grupę. Jutro wreszcie będę mógł się wybrać na szosę. :D